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講座  2015-09-05 (土)
男の料理教室
otoko-

9月5日(土)14:00~男の料理講座 簡単豚肉料理


たまには妻に代わって夕食作りや酒のつまみは自分で作る。

自分で釣ってきた魚を料理して家族に振る舞う。

リタイア後の熟年男性も子育て中のパパも独身男性もキッチンに立ってみませんか?

調理の基本から応用まで幅広く講習します。

 

 

今月の献立

基本レッスン3 ◎まだまだ暑さの残る時期に体力回復をはかるB1が多く含まれる簡単豚肉料理

<献立>

 
1.豚肉のスタミナ煮
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2.棒餃子
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3.秋刀魚ご飯
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4.豆腐のチリソース